sammenkogt med svinetern og cocktailpølser
I kategorien "Andet" findes opskriften "sammenkogt med svinetern og cocktailpølser". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1505 gram.
sammenkogt med svinetern og cocktailpølser indeholder i alt 1715 kalorier / 7177 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 429 kcal / 1794 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af martinkempf
Sådan tilberedes sammenkogt med svinetern og cocktailpølser
Standard opskrift
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Stegemargarine 50 g 365 kcal / 1527 kj
-
Gulerødder
150 g 54 kcal /
226 kj
- Skinkekød i tern 400 g 472 kcal / 1975 kj
- Cocktailpølser, kogt og røget, Rema 100 200 g 640 kcal / 2678 kj
- Løg, rå 100 g 45 kcal / 188 kj
- Hakkede tomater 400 g 80 kcal / 335 kj
- Hvidløg, rå 30 g 48 kcal / 201 kj
- Chilipeber 25 g 11 kcal / 47 kj
- vand 150 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7177 kJ / 1715 kcal |
| Fedt | 116,7 g |
| Kulhydrat | 58,005 g |
| Protein | 118,87 g |
| Kost fibre | 7,03 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 60 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 13 % | Ca. 60% |
| Protein | 27 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-09-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.