Sammenkogt ret Ohana
I kategorien "Andet" findes opskriften "Sammenkogt ret Ohana". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1883 gram.
Sammenkogt ret Ohana indeholder i alt 2727 kalorier / 11410 KJ. Opskriften er for 16 portioner - hvilket svarer til 170 kcal / 713 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Ohana
Sådan tilberedes Sammenkogt ret Ohana
med kylling
Ingredienser der indgår i opskriften (16 portioner)
- Bacon i tern (Rema1000) 400 g 1200 kcal / 5021 kj
- kyllingefilet 1045 g 1066 kcal / 4460 kj
- Løg 148 g 68 kcal / 285 kj
-
Champignon, rå
190 g 38 kcal /
159 kj
- maizena majsstivelse 100 g 355 kcal / 1485 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 11410 kJ / 2727 kcal |
| Fedt | 125,189 g |
| Kulhydrat | 129,12 g |
| Protein | 273,23 g |
| Kost fibre | 2,812 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 41 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 19 % | Ca. 60% |
| Protein | 40 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-03-2017, sidst opdateret d. 21-03-2017
Ingen indlæg endnu.