Sandwich boller med fuldkornsdurum
I kategorien "Andet" findes opskriften "Sandwich boller med fuldkornsdurum". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1590 gram.
Sandwich boller med fuldkornsdurum indeholder i alt 3136 kalorier / 13122 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Annmoe
Sådan tilberedes Sandwich boller med fuldkornsdurum
gode boller til sandwich og burgers - med italitens durum og fuldkornsdurum.
Ingredienser der indgår i opskriften
- Olivenolie 30 g 265 kcal / 1110 kj
- Gær, tørret 30 g 95 kcal / 398 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 700 ml 0 kcal / 0 kj
- Salt, havsalt (ikke jodberiget) 30 g 0 kcal / 0 kj
- Fuldkorns durummel, Urtekram 400 g 1400 kcal / 5858 kj
- Durummel, Il Fornaio 400 g 1376 kcal / 5757 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 13122 kJ / 3136 kcal |
| Fedt | 40,45 g |
| Kulhydrat | 577,28 g |
| Protein | 102,68 g |
| Kost fibre | 5,91 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 12 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 75 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-02-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.