Selma polentagrød
I kategorien "Andet" findes opskriften "Selma polentagrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 812 gram.
Selma polentagrød indeholder i alt 1445 kalorier / 6045 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 289 kcal / 1209 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af smc123
Sådan tilberedes Selma polentagrød
Hahaha
Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)
- Porre, rå 367 g 136 kcal / 568 kj
- Rødløg, rå 145 g 61 kcal / 255 kj
-
Kærgården
21 g 143 kcal /
597 kj
-
Sukker
6 g 25 kcal /
103 kj
- Smør, usaltet 25 g 183 kcal / 767 kj
- Polenta 248 g 898 kcal / 3756 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6045 kJ / 1445 kcal |
| Fedt | 44,655 g |
| Kulhydrat | 250,074 g |
| Protein | 25,153 g |
| Kost fibre | 8,074 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 27 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 67 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-04-2020, sidst opdateret d. 27-04-2020
Ingen indlæg endnu.