Skriver onepot
I kategorien "Andet" findes opskriften "Skriver onepot". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2895 gram.
Skriver onepot indeholder i alt 2941 kalorier / 12307 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 490 kcal / 2051 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af elvis66
Sådan tilberedes Skriver onepot
Bland og kog
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Fuldkornspasta Ritorti 500 g 1650 kcal / 6904 kj
- Basilicata 420 ml 260 kcal / 1090 kj
- Kyllingepølser 350 g 865 kcal / 3617 kj
-
Postevand
1500 ml 0 kcal /
0 kj
- Oksespegepølse max 8% fedt 75 g 120 kcal / 502 kj
- Tomatpure 50 g 47 kcal / 195 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 12307 kJ / 2941 kcal |
| Fedt | 365,22 g |
| Kulhydrat | 907,04 g |
| Protein | 418,18 g |
| Kost fibre | 148,45 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 38 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 42 % | Ca. 60% |
| Protein | 19 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-04-2020, sidst opdateret d. 14-04-2020
Ingen indlæg endnu.