sovs til koteletter i fad
I kategorien "Andet" findes opskriften "sovs til koteletter i fad". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1009 gram.
sovs til koteletter i fad indeholder i alt 606 kalorier / 2536 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 152 kcal / 634 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af elli
Sådan tilberedes sovs til koteletter i fad
.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Løg, rå 191 g 86 kcal / 360 kj
- Gulerod, rå 95 g 34 kcal / 143 kj
- Vand 500 g 0 kcal / 0 kj
- Peberfrugt, Gul 58 g 17 kcal / 73 kj
- Bacon, Skiver (X-tra) 140 g 392 kcal / 1640 kj
- svine boullion terning Knorr 10 g 32 kcal / 134 kj
- Grøntsagsboullion terning, Grand menu 10 g 27 kcal / 113 kj
- maizena - majsstivelse (elli) 5 g 18 kcal / 73 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2536 kJ / 606 kcal |
| Fedt | 79,57 g |
| Kulhydrat | 77,412 g |
| Protein | 52 g |
| Kost fibre | 7,358 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 58 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 25 % | Ca. 60% |
| Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-01-2013, sidst opdateret d. 30-12-2022
Ingen indlæg endnu.