Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Spinattærte Liv

I kategorien "Andet" findes opskriften "Spinattærte Liv". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1412 gram.

Spinattærte Liv indeholder i alt 1875 kalorier / 7845 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 469 kcal / 1961 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Spinattærte Liv

Færdigkøbt tærtedej. Fremgangsmåde som alle andre tærter. Lidt mindre mælk kan bruges. I ovn ved 200 grader til gylden og fast.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi7845 kJ / 1875 kcal
Fedt105,728 g
Kulhydrat153,908 g
Protein73,637 g
Kost fibre4,56 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt51 %Højst 30%
Kulhydrat33 %Ca. 60%
Protein16 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 20-08-2015, sidst opdateret d. 20-08-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.