syssers miniflute
I kategorien "Andet" findes opskriften "syssers miniflute". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 505 gram.
syssers miniflute indeholder i alt 1088 kalorier / 4550 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Karate
Sådan tilberedes syssers miniflute
xxx
Ingredienser der indgår i opskriften
- Vand, drikke-, vejl. værdier 176 ml 0 kcal / 0 kj
- Salt, stensalt, køkkensalt 4 g 0 kcal / 0 kj
- Hvedemel 300 g 1059 kcal / 4431 kj
- gær til bagning 25 g 29 kcal / 119 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4550 kJ / 1088 kcal |
| Fedt | 4,6 g |
| Kulhydrat | 231,95 g |
| Protein | 31,35 g |
| Kost fibre | 10,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 4 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 85 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-07-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.