Tærte
I kategorien "Andet" findes opskriften "Tærte". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1736 gram.
Tærte indeholder i alt 1865 kalorier / 7801 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Franch
Sådan tilberedes Tærte
Tærte med grøntsager og skinke
Ingredienser der indgår i opskriften
-
Æg ,coop m/l
380 g 570 kcal /
2385 kj
-
Skummetmælk
400 g 140 kcal /
586 kj
-
Gulerod, uspec., rå
135 g 47 kcal /
198 kj
- Peberfrugt, grøn, rå 135 g 28 kcal / 119 kj
-
Champignon, rå
135 g 32 kcal /
136 kj
- Skinke i strimler, Superbest 351 g 527 kcal / 2203 kj
-
Mozzarella, Revet Mozzarella 16% - Arla/Karolines Køkken - 400 g.
200 g 520 kcal /
2176 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7801 kJ / 1865 kcal |
| Fedt | 98,875 g |
| Kulhydrat | 59,955 g |
| Protein | 183,145 g |
| Kost fibre | 8,64 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 48 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 13 % | Ca. 60% |
| Protein | 39 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-03-2012, sidst opdateret d. 05-11-2014
Ingen indlæg endnu.