Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

TG - Scrample Eggs

I kategorien "Andet" findes opskriften "TG - Scrample Eggs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 186 gram.

TG - Scrample Eggs indeholder i alt 232 kalorier / 971 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 116 kcal / 485 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes TG - Scrample Eggs

3 æg
30 gram skummet mælk.

Pisk sammen & steg ved lav varme.

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi971 kJ / 232 kcal
Fedt15,63 g
Kulhydrat3 g
Protein18,21 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt62 %Højst 30%
Kulhydrat5 %Ca. 60%
Protein32 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 01-04-2019, sidst opdateret d. 21-04-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.