Tj abrikosog mirabeller syltetøj
I kategorien "Andet" findes opskriften "Tj abrikosog mirabeller syltetøj". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1745 gram.
Tj abrikosog mirabeller syltetøj indeholder i alt 2238 kalorier / 9364 KJ. Opskriften er for 50 portioner - hvilket svarer til 45 kcal / 187 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af TinaKastberg
Sådan tilberedes Tj abrikosog mirabeller syltetøj
Abrikos og udstenede mirabeller eller blommer koges med vand og blendes tilsæt resten og kog igennem 1 min, hældes straks på rene atamon skyllede glas.
Ingredienser der indgår i opskriften (50 portioner)
- Abrikoser, økologiske bløde tørrede (Coop Ânglamark) 450 g 1350 kcal / 5648 kj
- frosne blommer 670 g 288 kcal / 1205 kj
-
Honning
60 g 200 kcal /
838 kj
-
vand
500 g 0 kcal /
0 kj
- Sukker, rør, Økoriget 50 g 200 kcal / 837 kj
- Blå melatin 15 g 200 kcal / 835 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 9364 kJ / 2238 kcal |
| Fedt | 4,5 g |
| Kulhydrat | 469,52 g |
| Protein | 22,68 g |
| Kost fibre | 10,72 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 2 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 93 % | Ca. 60% |
| Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-02-2019, sidst opdateret d. 10-02-2019
Ingen indlæg endnu.