Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Tomat- og oliemarinerede kartofler

I kategorien "Andet" findes opskriften "Tomat- og oliemarinerede kartofler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2690 gram.

Tomat- og oliemarinerede kartofler indeholder i alt 2413 kalorier / 10094 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Tomat- og oliemarinerede kartofler

Kartoflerne koges som normalt. Marinaden laves med (5 spsk.- 1 dl.) olivenolie, tomatpureen, revet hvidløg (ca. 2 fed).
Når kartoflerne er kogte, sies vandet fra og mens de er varme skal de skæres i mindre portionsstykker og blandes med marinaden. Spises let afkølede eller kolde.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi10094 kJ / 2413 kcal
Fedt31,643 g
Kulhydrat451,901 g
Protein62,092 g
Kost fibre40,547 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt12 %Højst 30%
Kulhydrat77 %Ca. 60%
Protein11 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 05-03-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.