Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Tortillas på panden ver 2

I kategorien "Andet" findes opskriften "Tortillas på panden ver 2". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 885 gram.

Tortillas på panden ver 2 indeholder i alt 1960 kalorier / 8200 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 653 kcal / 2733 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Tortillas på panden ver 2

Fyld fordeles på tortillas, tortillas lægges ovenpå, og bages på panden til de er gyldne, vendes og bages færdig

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi8200 kJ / 1960 kcal
Fedt75,185 g
Kulhydrat202,85 g
Protein119,17 g
Kost fibre3,755 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt34 %Højst 30%
Kulhydrat41 %Ca. 60%
Protein24 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 29-08-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.