Tunmousse
I kategorien "Andet" findes opskriften "Tunmousse". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 264 gram.
Tunmousse indeholder i alt 249 kalorier / 1044 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Linse
Sådan tilberedes Tunmousse
Karoline
Ingredienser der indgår i opskriften
- Citronsaft, friskpresset 1 g 0 kcal / 2 kj
- Tun i vand fra COOP 130 g 143 kcal / 598 kj
- Græsk Yoghurt, Nostimo, 2% 115 g 86 kcal / 361 kj
- Majs x-tra 18 g 20 kcal / 83 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1044 kJ / 249 kcal |
| Fedt | 3,78 g |
| Kulhydrat | 10,781 g |
| Protein | 44,119 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 13 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 17 % | Ca. 60% |
| Protein | 70 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-10-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.