Vanilje milkshake
I kategorien "Andet" findes opskriften "Vanilje milkshake". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 380 gram.
Vanilje milkshake indeholder i alt 230 kalorier / 960 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 115 kcal / 480 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af andrup
Sådan tilberedes Vanilje milkshake
Mis easis
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Easis vanilla 170 g 158 kcal / 661 kj
-
skummetmælk
210 g 71 kcal /
299 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 960 kJ / 230 kcal |
| Fedt | 6,67 g |
| Kulhydrat | 33,67 g |
| Protein | 12,11 g |
| Kost fibre | 17 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 25 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 55 % | Ca. 60% |
| Protein | 20 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-05-2020, sidst opdateret d. 12-05-2020
Ingen indlæg endnu.