Anettes grødboller
I kategorien "Brød" findes opskriften "Anettes grødboller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 950 gram.
Anettes grødboller indeholder i alt 2527 kalorier / 10573 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 211 kcal / 881 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Nyeboe
Sådan tilberedes Anettes grødboller
Hæver 1 time
Hæver igen 30 min
Bages ved 200 g varmluft 15-20 min
Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)
- Havregryn, finvalsede, Mor7gen, økologisk 200 g 720 kcal / 3012 kj
- Hvedemel økologisk Kornkammeret 500 g 1650 kcal / 6904 kj
- Yoghurt naturel 0,5% (Arla) 200 g 100 kcal / 418 kj
- gær til bagning 50 g 57 kcal / 238 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 10573 kJ / 2527 kcal |
| Fedt | 85,3 g |
| Kulhydrat | 2208,5 g |
| Protein | 456,3 g |
| Kost fibre | 60 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 7 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 77 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-02-2020, sidst opdateret d. 02-02-2020
Ingen indlæg endnu.