Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Blomkålsbrød

I kategorien "Brød" findes opskriften "Blomkålsbrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 821 gram.

Blomkålsbrød indeholder i alt 696 kalorier / 2912 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Blomkålsbrød

Blomkål blendes med æg og hørfrø, mandelmel, sesamfrø og krydderi tilsættes og dejen røres jævn. Massen formes til små stykker brød på smurt bagepapir og bages i ovnen på 200 grader i 25 min. Kan drysses med birkesfrø, hvis der ønskes mere blødagtig overflade og smag!

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi2912 kJ / 696 kcal
Fedt42,576 g
Kulhydrat29,776 g
Protein43,302 g
Kost fibre7,136 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt55 %Højst 30%
Kulhydrat17 %Ca. 60%
Protein25 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 16-07-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.