Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

fiberhusk boller

I kategorien "Brød" findes opskriften "fiberhusk boller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1690 gram.

fiberhusk boller indeholder i alt 3310 kalorier / 13851 KJ. Opskriften er for 20 portioner - hvilket svarer til 166 kcal / 693 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes fiberhusk boller

vand,(lun) skyr, salt, sukker, røres fiberhusk, tilsættes, olie og fuldkornmel kommes i røres og til sidst hvedemel, ældes og hæver ca 1 time.
formes til boller efterhæver 20 min
bages 200 c i 20-25 min

Ingredienser der indgår i opskriften (20 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi13851 kJ / 3310 kcal
Fedt35,85 g
Kulhydrat597,35 g
Protein121,025 g
Kost fibre46,25 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt10 %Højst 30%
Kulhydrat75 %Ca. 60%
Protein15 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 06-01-2015, sidst opdateret d. 06-01-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.