Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Havreboller

I kategorien "Brød" findes opskriften "Havreboller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1100 gram.

Havreboller indeholder i alt 2145 kalorier / 8976 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 179 kcal / 748 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Havreboller

Gær røres ud i vand, resten tilsættes, hæver 1 time, sættes på plade , hæver45 min , bages i 20 min

Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi8976 kJ / 2145 kcal
Fedt35,85 g
Kulhydrat366,95 g
Protein70,35 g
Kost fibre15 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt15 %Højst 30%
Kulhydrat68 %Ca. 60%
Protein13 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 25-04-2019, sidst opdateret d. 25-04-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.