Jeanettes boller
I kategorien "Brød" findes opskriften "Jeanettes boller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 533 gram.
Jeanettes boller indeholder i alt 1055 kalorier / 4414 KJ. Opskriften er for 9 portioner - hvilket svarer til 117 kcal / 490 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af simonkahr
Sådan tilberedes Jeanettes boller
Det hele blandes sammen og bages ved 200 g i 10-12 min.
2 æg
1 tsk bagepulver
En smule salt
Ingredienser der indgår i opskriften (9 portioner)
- Hytteost naturel 200 g 138 kcal / 577 kj
- Havregryn finvalsede 200 g 718 kcal / 3004 kj
-
Æg ,coop m/l
128 g 192 kcal /
803 kj
- Tørsleffs Bagepulver 5 g 7 kcal / 29 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4414 kJ / 1055 kcal |
| Fedt | 28,8 g |
| Kulhydrat | 121,62 g |
| Protein | 66,64 g |
| Kost fibre | 20 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 26 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 48 % | Ca. 60% |
| Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-06-2019, sidst opdateret d. 12-06-2019
Ingen indlæg endnu.