Pizza 12345
I kategorien "Brød" findes opskriften "Pizza 12345". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 865 gram.
Pizza 12345 indeholder i alt 1715 kalorier / 7174 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 857 kcal / 3587 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Camilla1995
Sådan tilberedes Pizza 12345
1 dåse tomatpuré, 1/2 pakke coctailspølser, 1/2 pakke skinke, 1 pizzadej, 1/4 glas tomatsovs.
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Cocktail pølser 100 g 326 kcal / 1364 kj
- Skinkestrimler 100 g 130 kcal / 544 kj
-
Fuldkorns pizzadej smart cooking
400 g 1068 kcal /
4469 kj
- Tomat sauce 125 g 68 kcal / 282 kj
- Tomatpure, koncentreret 140 g 123 kcal / 515 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7174 kJ / 1715 kcal |
| Fedt | 57,95 g |
| Kulhydrat | 208,09 g |
| Protein | 80,77 g |
| Kost fibre | 26,54 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 31 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 50 % | Ca. 60% |
| Protein | 19 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-11-2018, sidst opdateret d. 15-11-2018
Ingen indlæg endnu.