Sportsboller
I kategorien "Brød" findes opskriften "Sportsboller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 3360 gram.
Sportsboller indeholder i alt 7194 kalorier / 30100 KJ.
Sådan tilberedes Sportsboller
30 stk.
Ingredienser der indgår i opskriften
-
Gulerod, uspec., rå
300 g 105 kcal /
439 kj
- Bagegær, presset, rå 100 g 111 kcal / 464 kj
- Skummetmælk 0,1%, økologisk, 'Harmonie - Arla' 900 g 315 kcal / 1318 kj
- Havregryn -- Økologiske fra Kornkammeret 350 g 1225 kcal / 5125 kj
- Creme Fraiche, Cheasy 6% 200 g 160 kcal / 669 kj
- Hvedemel økologisk Kornkammeret 1200 g 3960 kcal / 16569 kj
- Femkornsbageblanding, Urtekram 130 g 559 kcal / 2339 kj
- Grahamsmel Økologisk, Kornkammeret 130 g 429 kcal / 1795 kj
- Becel flydende 50 g 330 kcal / 1381 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 30100 kJ / 7194 kcal |
| Fedt | 123 g |
| Kulhydrat | 1247,8 g |
| Protein | 250,6 g |
| Kost fibre | 82,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 16 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 70 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-02-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.