Chokolademousse lchf
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Chokolademousse lchf". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 330 gram.
Chokolademousse lchf indeholder i alt 938 kalorier / 3924 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 234 kcal / 981 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af conniesj
Sådan tilberedes Chokolademousse lchf
Pisk æggeblommer og Sukrin
Pisk æggehvider
Smelt chokolade med fløde.
Bland
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Chokolade 86% (Marabou) 100 ml 605 kcal / 2531 kj
- Æg(Helle) 180 g 270 kcal / 1130 kj
- Æggeblomme 20 g 63 kcal / 263 kj
- Sukrin 30 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3924 kJ / 938 kcal |
| Fedt | 79,5 g |
| Kulhydrat | 21,6 g |
| Protein | 33,4 g |
| Kost fibre | 13 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 76 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-04-2019, sidst opdateret d. 12-04-2019
Ingen indlæg endnu.