Citronfromage
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Citronfromage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 330 gram.
Citronfromage indeholder i alt 170 kalorier / 711 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 43 kcal / 178 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af aannjjaa
Sådan tilberedes Citronfromage
piskes 3 min. og stilles på køl 30 min
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Citronfromage pulver 80 g 120 kcal / 502 kj
-
vand
125 g 0 kcal /
0 kj
-
Minimælk (Harmonie)
125 g 50 kcal /
209 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 711 kJ / 170 kcal |
| Fedt | 4,625 g |
| Kulhydrat | 22,8 g |
| Protein | 8,375 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 25 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 55 % | Ca. 60% |
| Protein | 20 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-04-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.