Evas bagte æbler
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Evas bagte æbler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 698 gram.
Evas bagte æbler indeholder i alt 583 kalorier / 2438 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 117 kcal / 488 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af EvaSonderberg
Sådan tilberedes Evas bagte æbler
5 store æbler halveres på langs. Blomst og stilk skæres af, og kernehus graves ud med 'ske. Lægges i bad. Øvrige ingredienser røres sammen og fordeles i hullerne. Bages ca 35 min. Ved ca 210 gr.
Spises med Evas Skyr/creme fraiche-"råcreme"
Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)
- Æbler, uspecificeret 650 g 338 kcal / 1414 kj
- Kærgården Smør (Original) 20 g 136 kcal / 569 kj
- Brun farin 25 g 98 kcal / 408 kj
- Kanel, stødt 3 g 11 kcal / 46 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2438 kJ / 583 kcal |
| Fedt | 17,04 g |
| Kulhydrat | 111,27 g |
| Protein | 2,295 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 25 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 73 % | Ca. 60% |
| Protein | 2 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-03-2019, sidst opdateret d. 08-03-2019
Ingen indlæg endnu.