Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

frugt topping

I kategorien "Desserter" findes opskriften "frugt topping". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 520 gram. Denne opskrift er oprettet af

frugt topping indeholder i alt 305 kalorier / 1277 KJ. Opskriften er for 2 portioner.

Sådan tilberedes frugt topping

bland frugten i en gryde og lad det koge i egen saft.
tilsæt cologran sødemiddel

tilsæt evt ½ tsk blå melatin hvis den ønskes lidt tykkere

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi 1277 kJ / 305 kcal
Fedt 4,4 g
Kulhydrat 70,54 g
Protein 5,36 g
Kost fibre 17,4 g
Næringsindhold

Energifordeling

Energi I varen Anbefalet i dagskost
Fedt 13 % Højst 30%
Kulhydrat 92 % Ca. 60%
Protein 7 % Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-07-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.