Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

laa. vafler ( 200 kcal pr 100 g )

I kategorien "Desserter" findes opskriften "laa. vafler ( 200 kcal pr 100 g )". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1598 gram. Denne opskrift er oprettet af

laa. vafler ( 200 kcal pr 100 g ) indeholder i alt 3203 kalorier / 13400 KJ.

Sådan tilberedes laa. vafler ( 200 kcal pr 100 g )

Opskrift på vafler:

20- 24 stk..

400 g hvedemel
150 g sukker
1,5 tsk bagepulver
1 tsk natron
3 tsk vaniljesukker
120 g olie/smør
6 dl skummetmælk eller kærnemælk
2 dl vand
2 æg

Sådan gør du:
Rør hvedemel, bagepulver, sukker, vaniljesukker, mælk og æg godt sammen – tilsæt det smeltede smør til sidst
Lad vaffeldejen hvile i en time
Varm vaffeljernet godt igennem og bag vaflerne, til de er gyldne. Lad dem køle lidt ned på en rist, så bevarer de den sprøde overflade

Hvis I ikke får spist alle vaflerne, når de stadig er nybagte, så kan de sagtens fryses ned. Lun dem i ovnen inden servering, og så har du endnu en omgang ”nybagte” vafler – perfekt til uventede gæster eller en hyggeaften foran fjernsynet.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi 13400 kJ / 3203 kcal
Fedt 106,43 g
Kulhydrat 479,27 g
Protein 73,015 g
Kost fibre 0 g
Næringsindhold

Energifordeling

Energi I varen Anbefalet i dagskost
Fedt 30 % Højst 30%
Kulhydrat 60 % Ca. 60%
Protein 9 % Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 31-01-2015, sidst opdateret d. 08-02-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.