Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Pandekager I

I kategorien "Desserter" findes opskriften "Pandekager I". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1105 gram.

Pandekager I indeholder i alt 1989 kalorier / 8322 KJ. Opskriften er for 15 portioner - hvilket svarer til 133 kcal / 555 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Pandekager I

3 æg
5 dl mel
5 dl mælk
3 tsk sukker
1/2 tsk salt
1 1/2 tsk vaniljesukker
Skal af 1 citron


Bland mel, salt og sukker i en skål og lav en lille fordybning i midten.
Bland æg og mælk i anden skål.
Hældt det ned i fordybningen i de tørre ingredienser og pisk samtidigt.
Riv citronskallen i og bag pandekagerne.

Ingredienser der indgår i opskriften (15 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi8322 kJ / 1989 kcal
Fedt31,5 g
Kulhydrat326,12 g
Protein88 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt14 %Højst 30%
Kulhydrat66 %Ca. 60%
Protein18 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-10-2018, sidst opdateret d. 02-10-2018

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.