Pandekager Vegan
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Pandekager Vegan". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 613 gram.
Pandekager Vegan indeholder i alt 1063 kalorier / 4448 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Daisy27
Sådan tilberedes Pandekager Vegan
Veganske pandekager
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Havremælk Yosa
400 ml 300 kcal /
1255 kj
- hvedemel vores 150 g 525 kcal / 2197 kj
- Sukker, budget. 50 g 200 kcal / 837 kj
- Kardemomme, stødt 3 g 11 kcal / 48 kj
-
Vaniljesukker
5 g 19 kcal /
81 kj
- Bagepulver 5 g 7 kcal / 31 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4448 kJ / 1063 kcal |
| Fedt | 14,485 g |
| Kulhydrat | 206,12 g |
| Protein | 38,355 g |
| Kost fibre | 0,84 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 12 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 74 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-11-2020, sidst opdateret d. 09-11-2020
Ingen indlæg endnu.