Ris a la mande kaloriefattigt, vild nem at lave, uden mandler 56 kcal pr100g
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Ris a la mande kaloriefattigt, vild nem at lave, uden mandler 56 kcal pr100g". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2100 gram.
Ris a la mande kaloriefattigt, vild nem at lave, uden mandler 56 kcal pr100g indeholder i alt 21245 kalorier / 88888 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 5311 kcal / 22222 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Bananerne
Sådan tilberedes Ris a la mande kaloriefattigt, vild nem at lave, uden mandler 56 kcal pr100g
DETTE SKAL MAN BRUGE;)
950 g Risengrød 54 kcal (#)
200 g cheasy skyr 0.2
# Tjek opskrift her på sitet "Risengrød REN lavet i mikroovn 54 kcal pr.100g"
DETTE SKAL MAN GØRE ;)
Den færdiglavet risengrød og skyren blandes forsigtigt sammen..
VELBEKOMMEN
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- cheasy skyr 0,2 200 g 130 kcal / 544 kj
- Ris a la mande 120 kcal pr.100g (Bruges til kcal tælling 950 g 1140 kcal / 4770 kj
-
Risengrød lavet 1/2 på Perlebyg i mikroovn/gryde 47 kcal pr.100g uden gulerødder
950 g 11938 kcal /
49947 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 88888 kJ / 21245 kcal |
| Fedt | 13318,8 g |
| Kulhydrat | 727859 g |
| Protein | 134361 g |
| Kost fibre | 55944,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 3 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 82 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-04-2015, sidst opdateret d. 25-12-2020
Ingen indlæg endnu.