TG - Havregryns kager
I kategorien "Desserter" findes opskriften "TG - Havregryns kager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 775 gram.
TG - Havregryns kager indeholder i alt 3528 kalorier / 14762 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 882 kcal / 3691 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af cocostulle
Sådan tilberedes TG - Havregryns kager
Kom smør i en gryde og smelt det ved middelhøj varm.
Rør havregryn, mel, og bagepulver godt sammen.
Så snart smørret er smeltet tages det af varmen, og der røres sukker, vanilje og æg i blandingen. Rør godt rundt og rør derefter også havregrynsblandingen i.
Kom dejen på en bageplade med en spiseske i runde kugler – dejen flyder ud når de bliver bagt. Portionen passer til at der er 8 kugler på pladen.
Bag i 8-12 minutter ved 175 grader varmluft – eller til de er brune i kanten.
Lad havregrynskagerne køle af.
Smørcreme
Kom sukker med vanilje og vand i en gryde og kog op, lad det koge til sukkeret smelter helt. Lad det køle ned til stuetemperatur.
Pisk smør og æggeblomme luftigt i en skål, hæld sukkersiruppen i blandingen, mens der fortsat piskes kraftigt indtil cremen er blød og ensartet.
Pensl havregrynskagerne med tempereret chokolade, lad det størkne og saml dem derefter med smørcreme.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Kærgården original 200 g 1358 kcal / 5682 kj
- Vaniljesukker, Dr. Oetker 10 g 39 kcal / 163 kj
- rørsukker 225 g 909 kcal / 3803 kj
- TG - skrabeæg (Netto) 60 g 83 kcal / 349 kj
- Bagepulver 5 g 7 kcal / 31 kj
- hvedemel vores 20 g 70 kcal / 293 kj
- havregryn grovvalsede budget 125 g 450 kcal / 1883 kj
- Æggeblommer Pasteuriserede (Danæg) 30 g 71 kcal / 295 kj
-
Mørk chokolade
100 g 541 kcal /
2264 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 14762 kJ / 3528 kcal |
| Fedt | 211,145 g |
| Kulhydrat | 353,41 g |
| Protein | 40,64 g |
| Kost fibre | 11,25 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 55 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 41 % | Ca. 60% |
| Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-06-2020, sidst opdateret d. 01-07-2020
Ingen indlæg endnu.