Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Jordbær/Blåbær Smoothie

I kategorien "Drikkevarer" findes opskriften "Jordbær/Blåbær Smoothie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 700 gram.

Jordbær/Blåbær Smoothie indeholder i alt 328 kalorier / 1370 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 164 kcal / 685 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Jordbær/Blåbær Smoothie

Blend det hele

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1370 kJ / 328 kcal
Fedt2 g
Kulhydrat57,625 g
Protein24 g
Kost fibre8,375 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt5 %Højst 30%
Kulhydrat67 %Ca. 60%
Protein28 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 04-06-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.