Juice - Green piña
I kategorien "Drikkevarer" findes opskriften "Juice - Green piña". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1045 gram.
Juice - Green piña indeholder i alt 719 kalorier / 3008 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 360 kcal / 1504 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af scorpionen
Sådan tilberedes Juice - Green piña
Juices og hældes på 2 glas.
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
-
Æbler, rå
500 g 230 kcal /
962 kj
- Ananas, rå 200 g 112 kcal / 469 kj
- Broccoli, rå, Frida 250 g 98 kcal / 408 kj
- Ingefærrod, rå 15 g 13 kcal / 53 kj
- lime, rå 50 g 19 kcal / 77 kj
- Citronolie - oliven 30 ml 248 kcal / 1039 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3008 kJ / 719 kcal |
| Fedt | 31,62 g |
| Kulhydrat | 103,57 g |
| Protein | 16,37 g |
| Kost fibre | 23,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 37 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 54 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-10-2018, sidst opdateret d. 23-10-2018
Ingen indlæg endnu.