LCHF varm chokolade
I kategorien "Drikkevarer" findes opskriften "LCHF varm chokolade". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 390 gram.
LCHF varm chokolade indeholder i alt 400 kalorier / 1674 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af scorpionen
Sådan tilberedes LCHF varm chokolade
Smelt chokoladen sammen med piskefløden og olien.
Tilsæt det kogende vand.
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- toms ekstra, mint og karamel 40 ml 220 kcal / 920 kj
- Piskefløde 38% Arla 50 g 180 kcal / 753 kj
- Vand fra hanen :) 300 ml 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1674 kJ / 400 kcal |
| Fedt | 33,8 g |
| Kulhydrat | 19,6 g |
| Protein | 3,45 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 77 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 20 % | Ca. 60% |
| Protein | 3 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-09-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.