Stegte kammuslinger
I kategorien "Fisk" findes opskriften "Stegte kammuslinger". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 201 gram.
Stegte kammuslinger indeholder i alt 226 kalorier / 944 KJ. Opskriften er for 110 portioner - hvilket svarer til 2 kcal / 9 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af LikeBree
Sådan tilberedes Stegte kammuslinger
.
Ingredienser der indgår i opskriften (110 portioner)
- Kammuslinger 188 g 132 kcal / 551 kj
-
Smør, saltet
13 g 94 kcal /
394 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 944 kJ / 226 kcal |
| Fedt | 12,462 g |
| Kulhydrat | 1,958 g |
| Protein | 30,145 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 47 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 50 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-01-2015, sidst opdateret d. 09-01-2015
Ingen indlæg endnu.