Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

tun delen af tuncakes

I kategorien "Fisk" findes opskriften "tun delen af tuncakes". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 374 gram.

tun delen af tuncakes indeholder i alt 637 kalorier / 2664 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 159 kcal / 666 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes tun delen af tuncakes

husk kornotto eller anden grød

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2664 kJ / 637 kcal
Fedt17,51 g
Kulhydrat46,32 g
Protein74,315 g
Kost fibre1,66 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt25 %Højst 30%
Kulhydrat29 %Ca. 60%
Protein47 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 27-01-2015, sidst opdateret d. 27-01-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.