Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Tunsalat (Pernille85)

I kategorien "Fisk" findes opskriften "Tunsalat (Pernille85)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 195 gram. Denne opskrift er oprettet af

Tunsalat (Pernille85) indeholder i alt 259 kalorier / 1082 KJ. Opskriften er for 2 portioner.

Sådan tilberedes Tunsalat (Pernille85)

Bland ingredienser. Smag til med salt, peber og citronsaft.

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1082 kJ / 259 kcal
Fedt15,328 g
Kulhydrat5,48 g
Protein24,846 g
Kost fibre0,794 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt53 %Højst 30%
Kulhydrat8 %Ca. 60%
Protein38 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 30-01-2017, sidst opdateret d. 19-08-2018

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.