Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Chicken Masman Curry - Far's

I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Chicken Masman Curry - Far's". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 879 gram.

Chicken Masman Curry - Far's indeholder i alt 1086 kalorier / 4543 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 543 kcal / 2272 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Chicken Masman Curry - Far's

Opløs masman puréen i kokosmælken og tilsæt sukker. Tilsæt kyllingen (strimmelskåret). Tilsæt de kogte (kan koges dagen inden)kartofler i store stykker. Koges ved svag varme tildet er mørt. Serveres med kogte jasmin ris

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4543 kJ / 1086 kcal
Fedt76,21 g
Kulhydrat73,71 g
Protein51,83 g
Kost fibre3,08 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt58 %Højst 30%
Kulhydrat25 %Ca. 60%
Protein17 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 21-04-2016, sidst opdateret d. 21-04-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.