Kylling i karry
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Kylling i karry". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1300 gram.
Kylling i karry indeholder i alt 905 kalorier / 3788 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 151 kcal / 631 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af AnnaWitt
Sådan tilberedes Kylling i karry
Laves efter denne opskrift: http://www.kyllingikarry.dk/nem-kylling-i-karry
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Kyllingbrystfile Bilka 500 g 470 kcal / 1966 kj
- Cremefine til madlavning 7% 250 g 225 kcal / 941 kj
- Ananas i stykker, minidåse netto 150 g 90 kcal / 377 kj
- Hønseboullion, Knorr 20 g 52 kcal / 218 kj
- Vand 300 g 0 kcal / 0 kj
- Løg, rå 70 g 32 kcal / 132 kj
- Karry 2 g 8 kcal / 34 kj
- Majsstivelse(Glutenfri) - Maizena - 400 g. 8 g 29 kcal / 120 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3788 kJ / 905 kcal |
| Fedt | 59,54 g |
| Kulhydrat | 106,64 g |
| Protein | 215,76 g |
| Kost fibre | 2,82 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 29 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 23 % | Ca. 60% |
| Protein | 47 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-01-2014, sidst opdateret d. 08-01-2020
Ingen indlæg endnu.