Kylling peberfrugt og agurk
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Kylling peberfrugt og agurk". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 400 gram.
Kylling peberfrugt og agurk indeholder i alt 263 kalorier / 1100 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af elisevmahler
Sådan tilberedes Kylling peberfrugt og agurk
Kylling
Peberfrugt
Agurk
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- kyllingebryst, rema 1000 200 g 220 kcal / 920 kj
- Peberfrugt rød 100 g 31 kcal / 130 kj
- Agurk 100 g 12 kcal / 50 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1100 kJ / 263 kcal |
| Fedt | 6,1 g |
| Kulhydrat | 12,3 g |
| Protein | 38 g |
| Kost fibre | 3,9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 21 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 19 % | Ca. 60% |
| Protein | 59 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-02-2019, sidst opdateret d. 04-02-2019
Ingen indlæg endnu.