Mfv - fajita kyllingefarms
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Mfv - fajita kyllingefarms". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 900 gram.
Mfv - fajita kyllingefarms indeholder i alt 1215 kalorier / 5084 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 405 kcal / 1695 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Mfv13
Sådan tilberedes Mfv - fajita kyllingefarms
Bland
Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)
- Hakket kyllingekød 7-10% 450 g 693 kcal / 2900 kj
- Kidneybønner i Chilisauce (Rema) 410 g 410 kcal / 1715 kj
- Fajita spice mix 40 g 112 kcal / 469 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5084 kJ / 1215 kcal |
| Fedt | 47,7 g |
| Kulhydrat | 80,15 g |
| Protein | 100,2 g |
| Kost fibre | 22,55 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 37 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 28 % | Ca. 60% |
| Protein | 35 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-09-2019, sidst opdateret d. 30-09-2019
Ingen indlæg endnu.