Ravioli med kylling og pastasauce, Sofie og Frederik
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Ravioli med kylling og pastasauce, Sofie og Frederik". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 960 gram.
Ravioli med kylling og pastasauce, Sofie og Frederik indeholder i alt 1349 kalorier / 5644 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 674 kcal / 2822 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af SofieDJ
Sådan tilberedes Ravioli med kylling og pastasauce, Sofie og Frederik
Se opskrift.
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Kylling inderfilet 250 g 250 kcal / 1046 kj
- Tex Mex, medium (COOP) 40 g 116 kcal / 485 kj
- Pastasauce Napolitana 420 g 260 kcal / 1090 kj
- Gran ravioli med al tartufo 250 g 723 kcal / 3023 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5644 kJ / 1349 kcal |
| Fedt | 48,54 g |
| Kulhydrat | 123,98 g |
| Protein | 99,36 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 33 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 37 % | Ca. 60% |
| Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-08-2018, sidst opdateret d. 21-08-2018
Ingen indlæg endnu.