Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Wok med kylling 99

I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Wok med kylling 99". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 912 gram.

Wok med kylling 99 indeholder i alt 601 kalorier / 2515 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 301 kcal / 1257 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Wok med kylling 99

Kylling steger først igennem på pande, herefter steges snittede grøntsager til ønsket konsistens tilsat en dl bouillon.
serveres på tallerken med en spiseske sød chili sauce
velbekomme :-)

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2515 kJ / 601 kcal
Fedt11,14 g
Kulhydrat38,86 g
Protein89,46 g
Kost fibre8,33 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt16 %Højst 30%
Kulhydrat25 %Ca. 60%
Protein58 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 07-09-2015, sidst opdateret d. 07-09-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.