wok Wolf
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "wok Wolf". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1373 gram.
wok Wolf indeholder i alt 1385 kalorier / 5795 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 231 kcal / 966 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af PalleRaabjerg
Sådan tilberedes wok Wolf
tilsæt selv krydderi
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
-
Bacon i skiver, Tulip
150 g 462 kcal /
1933 kj
- Kyllingebryst, x-tra, coop 723 g 723 kcal / 3025 kj
- Wokblanding (AllSeasons) 500 g 200 kcal / 837 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5795 kJ / 1385 kcal |
| Fedt | 35,96 g |
| Kulhydrat | 37,23 g |
| Protein | 175,6 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 28 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 13 % | Ca. 60% |
| Protein | 60 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-06-2016, sidst opdateret d. 12-06-2016
Ingen indlæg endnu.