Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Havregrød (Pernille85)

I kategorien "Grød" findes opskriften "Havregrød (Pernille85)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 480 gram.

Havregrød (Pernille85) indeholder i alt 358 kalorier / 1498 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 179 kcal / 749 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Havregrød (Pernille85)

Bland ingredienserne og kog op.

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1498 kJ / 358 kcal
Fedt5,4 g
Kulhydrat56 g
Protein15,8 g
Kost fibre8 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt14 %Højst 30%
Kulhydrat67 %Ca. 60%
Protein19 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 13-05-2015, sidst opdateret d. 01-02-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.