min risengrød
I kategorien "Grød" findes opskriften "min risengrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1700 gram.
min risengrød indeholder i alt 996 kalorier / 4167 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 249 kcal / 1042 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af PernilleHede
Sådan tilberedes min risengrød
n
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Pama grødris 200 g 700 kcal / 2929 kj
- Vand direkte tappet fra hanen 700 ml 0 kcal / 0 kj
- Minimælk Naturens økologiske - Lidl 800 g 296 kcal / 1238 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4167 kJ / 996 kcal |
| Fedt | 6 g |
| Kulhydrat | 195,6 g |
| Protein | 41 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 5 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 78 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-01-2015, sidst opdateret d. 10-04-2015
Ingen indlæg endnu.