Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Risengrød med mandelmælk

I kategorien "Grød" findes opskriften "Risengrød med mandelmælk". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1418 gram.

Risengrød med mandelmælk indeholder i alt 875 kalorier / 3661 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 219 kcal / 915 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Risengrød med mandelmælk

Kogt op 2,5 dk Vand i en gryde
Tilsæt ris og kog i 2 min
Tilsæt mandelmælk og simre ca 35 min(evt under dynen - så ca 10 længere) rør engang imellem
Smag til med salt (hvis du undlader salt er grøden mere brugbar til risalamande senere)
Servere med kanel og evt smør.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3661 kJ / 875 kcal
Fedt13,9 g
Kulhydrat180,1 g
Protein17,35 g
Kost fibre1 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt14 %Højst 30%
Kulhydrat79 %Ca. 60%
Protein8 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 19-11-2020, sidst opdateret d. 21-11-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.