Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Banan kanel muffins uden æg

I kategorien "Kager" findes opskriften "Banan kanel muffins uden æg". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 480 gram.

Banan kanel muffins uden æg indeholder i alt 669 kalorier / 2800 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 56 kcal / 233 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Banan kanel muffins uden æg

2 bananer
6 dadler
60 g havregryn
100 g skyr
Kanel
Bagepulver
½ i skiver banan og nogle skiver æble til pynt

Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2800 kJ / 669 kcal
Fedt5,78 g
Kulhydrat126,7 g
Protein23,38 g
Kost fibre10,16 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt8 %Højst 30%
Kulhydrat76 %Ca. 60%
Protein14 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 22-11-2015, sidst opdateret d. 22-11-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.