Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Bananpandekager m. Havregryn

I kategorien "Kager" findes opskriften "Bananpandekager m. Havregryn". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 278 gram.

Bananpandekager m. Havregryn indeholder i alt 510 kalorier / 2132 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 42 kcal / 178 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Bananpandekager m. Havregryn

Bland alt og steg på panden

Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2132 kJ / 510 kcal
Fedt24,806 g
Kulhydrat53,535 g
Protein17,088 g
Kost fibre8,75 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt44 %Højst 30%
Kulhydrat42 %Ca. 60%
Protein13 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-05-2019, sidst opdateret d. 26-05-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.