Tærtebund til bær
I kategorien "Kager" findes opskriften "Tærtebund til bær". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 525 gram.
Tærtebund til bær indeholder i alt 2467 kalorier / 10320 KJ.
Denne opskrift er oprettet af lonesev
Sådan tilberedes Tærtebund til bær
Smuldredej
Ingredienser der indgår i opskriften
- Sukker, stødt melis (saccharose) 80 g 324 kcal / 1356 kj
- Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt 175 g 1243 kcal / 5199 kj
- Hvedemel økologisk Kornkammeret 180 g 594 kcal / 2485 kj
- Havregryn finvalsede - Coop Økologiske 90 g 306 kcal / 1280 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 10320 kJ / 2467 kcal |
| Fedt | 149,35 g |
| Kulhydrat | 254,695 g |
| Protein | 28,975 g |
| Kost fibre | 9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 54 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 41 % | Ca. 60% |
| Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-05-2013, sidst opdateret d. 03-11-2014
Ingen indlæg endnu.